Yoga@Work

Willst du etwas für deine Mitarbeiter tun und gleichzeitig dein Unternehmen noch erfolgreicher machen?

Biete deinen Kollegen Business-Yoga an. Dies führt nachweislich zu:

  • Steigerung der Motivation
  • Effizienzsteigerung
  • ausgeglichene Work-Life-Balance
  • physisches & mentales Wohlbefinden
  • Leistungssteigerung
  • Dauer-Stress-Abbau
  • Vorbeugen von Burnout

 

Business Yoga
If there is no way, create one

Yoga kann

  • in “Anzug und Krawatte”  oder auch in bequemer Sportkleidung praktiziert werden
  • am Arbeitsplatz, im Besprechungsraum oder im Park neben an
  • von Profis oder auch von Einsteigern ausgeführt werden

Innerhalb einer Stunde helfe ich deinen Mitarbeitern, die typischen Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich, im unteren Rücken, Hüfte und in den Handgelenken aufzuheben.

Yoga ist der erste Schritt, um Mitarbeitermotivation effektiv und nachhaltig zu fördern!

Hilf deinen Mitarbeitern weiter zu kommen und mehr Erfolg für sich und dein Unternehmen zu erzielen.

Veranstaltungen

Willst du deine Veranstaltung (Messe, Kongress, Tagung oder Fortbildung) zu einem Highlight machen?

Mit einer aktiven Yoga-Pause von 30-60 Minuten (je nach Bedarf und Zeitkapazität) machst du dein Event zu einem ganz besonderen Ereignis!

Nach dem vielen Zuhören und Verarbeiten der Informationen, fördert Yoga  die Konzentration und sorgt für ein gutes Körpergefühl. Zudem sorgt Yoga für die Gruppendynamik und verhilft komplexe Inhalte besser zu verarbeiten und zu verinnerlichen.

Gern erstelle ich für deine Veranstaltung ein individuell zugeschnittenes Entspannungsprogramm.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.